Скобки (bracket turns)
- группа поворотов на одной ноге в фигурном катании.
Во время выполнения скобки, так же как в тройке происходит смена ребра и поворот лезвия на 180 градусов, но в отличии от тройки поворот выполняется в наружную сторону относительно дуги по которой скользит фигурист.
После выполнения поворота на льду остаётся след похожий на фигурную скобку " { ".
|
Jura
Сообщений: 521
Группы: Фигуристы любители
|
Примерно так.
Смена ребра происходит в момент разворота лезвия в противоположную сторону, ни в ком случае не раньше!
Если сначала ехали вперёд то после смены ребра едем назад (пяткой вперед по направлению движения) и наоборот если ехали по дуге назад то после смены ребра поедем вперёд (носком вперед по направлению движения).
Отредактировано Jura, 06.04.2009 11:27:49
|
|
Большой Ежик
Сообщений: 2
Группы: Фигуристы любители
|
Пока мне непонятно, что есть скобка. Это "пупик" вовне круга, по которому скользит фигируст? (А тройка - "пупик" вовнутрь :). ) Значит, часть скобки до "пупика" - это переход на другое ребро с того, на котором изначально скользили по кругу? Или смена ребра происходит только в том месте, где "пупик" (т.е. центр скобки :) )?
Отредактировано Большой Ежик, 06.04.2009 03:28:20
|
|
Jura
Сообщений: 521
Группы: Фигуристы любители
|
MoonLight,
почитай второй абзац моего предыдущего сообщения. Эту скобку сделать достаточно легко, нужно только заехать в правильной позиции. В момент поворота на скобке корпус может совершать резкое движение, чего в тройках почти нет, их можно делать плавно.
Твоё предположение по поводу части лезвия на которой осуществляется поворот, на мой взгляд это не верно. Я заметил другую логику в этом. Повороты из скольжения назад в скольжение вперёд делаются через пятку, и наоборот из скольжения вперёд в скольжение назад выполняются на передней трети лезвия.
Отредактировано Jura, 04.02.2009 22:54:35
|
|
MoonLight
Сообщений: 37
Группы: Фигуристы любители
|
разобралась в чем отличие скобки и тройки. тройки делаю:) скобки...не понимаю как разворачивать ногу чтобы не падать. посмотрела обучающее видео.но там к сожалению не видно как нога в ботинке движется..у меня создается ощущение что скобку нужно делать перенося вес с пятки на носок(не зубец,а середину полоза примерно) тогда нога как то поворачиваетсчя. получается ее так повернуть и не упасть только раз:( ребра оно понятно..бедра тоже понятно(то есть корпус не двигается.вертятся только бедра).поясните или поправьте:)
|
|
Jura
Сообщений: 521
Группы: Фигуристы любители
|
MoonLight,
хорошо, что вы катаетесь по дугам, только дуги не должны быть очень крутыми. Учитесь управлять величиной кривизны дуг, бывает почти прямые дуги тоже нужны.
Самая простая скобка из скольжения вперед на наружнем ребре в скольжение назад на внутреннем. Перед выполнением такой скобки, свободная нога и соответствующая ей рука выводится вперед, так чтобы потом сделать поворот наружу круга по которому выполняется скольжение. В момент поворота, колено опорной ноги распрямляется (уменьшая давление веса тела на лёд), а выведенные вперед свободная нога и рука поворачиваются назад.
Отредактировано Jura, 04.02.2009 22:59:12
|
|
MoonLight
Сообщений: 37
Группы: Фигуристы любители
|
угу. спасибо! я вот опытным путем тоже выяснила что все время получается делать только по дуге и перестала пытаться ездить именно прямо..иногда так и выходит то кручки туда сюда с правой на левую ,как будто езжу восьмерками(еду в одну сторону на одну ногу а потом обратно в другую на другой ноге). только все равно никак не могу поймать движение корпуса на скобку. головой понимаю-телом еще нет:(
|
|
Тинк
Сообщений: 18
Группы: Люблю коньки, Фигуристы любители
|
"когда прямо еду и пытаюсь повернуть на правую сторону то иногда очень трудно"
Ключевое слово - Еду прямо.
нельзя сделать тройку с прямой!!!! Этот элемент только с дуги делается.
так же нельзя не заметить что делаешь скобку или тройку. У скобки весьма специфичное положение корпуса при исполнении. В скобке верх корпуса остается неподвижным, двигается только нижняя часть тела, свободная нога при этом прижата к опорной. В тройке же поворот осуществляется всем корпусом.Выезд - это не ласточка. Он обязательно должен быть на "мягком колене".
|
|
Jura
Сообщений: 521
Группы: Фигуристы любители
|
Маловероятно, что вы делаете скобки и не замечаете этого. Наверно это тройки. Чтобы сделать скобку нужно заранее встать в позицию из которой можно сделать скобку. В скобке поворот лезвия направлен наружу круга, а в тройке внутрь. Наружу повернуть лезвие из классической позиции скольжения по дуге довольно затруднительно.
Тренируйте обе ноги, та на которую получается хуже тренируйте больше. У всех с одной ноги удобнее чем с другой но это все нарабатывается и потом даже забывается куда было удобнее.
Если во время поворота разогнуть колено то уменьшается давление веса тела на лёд и следовательно легче сделать поворот. Если вы и без этого поворачиваете ну и ладно, потом сами почувствуете как удобнее.
Отредактировано Jura, 24.01.2009 22:35:24
|
|
MoonLight
Сообщений: 37
Группы: Фигуристы любители
|
я иногда не успеваю проследить какой именно элемент делаю "3" ку или "скобку" поскольку понимаю что отличия малозаметны..ну кроме самого фигуриста. но заметила одну особенность,что например поворот с левой ноги(со сменой ребра или без) получается проще нежели на правую. когда прямо еду и пытаюсь повернуть на правую сторону то иногда очень трудно,либо чуть ли не прыдок получается. интуитивно понимаю что это неверно:( а когда иду допустим сначала на левую потом разворачиваюсь для правой то нормально.но опять таки если с левой у меня выходит потом еще чуть чуть в ласточке проехать,то на правой вяло как то%) еще заметила что хоть и старась делать по схеме(согнуть колено - разогнуть ) то не всегда я его разгибаю могу просто повернуть и ехать дальше. это технически неверно?
|
|
|
Copyright © Ice-Skating, 2007-2020 г.
|
Скобки :: Комментарии
